So arbeite ich
Die eigenen Ressourcen aktivieren mit Ressourcentraining
Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt am Erkennen und Herausarbeiten von Ressourcen, die jeder Mensch in sich trägt. Diese gilt es zu aktivieren, damit Ziele erreicht und Lösungen gefunden werden können. Der Zugang zu den eigenen, mentalen Kräften und Fähigkeiten ist oftmals lediglich verschüttet und kann mit Hilfe von zielorientiertem Coaching sowie durch das Aufstellen auf dem Systembrett sehr rasch und nachhaltig zu einer neuen Lebensqualität führen.
Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP)
NLP ist eine Kommunikationstechnick, enstanden aus den Erfahrungen brillianter Psychotherapeuten und Kommuniktoren aus der Wirtschafts- und Geschäftswelt.
- Neuro steht für nervliche und sensorische Wahrnehmung
- Linguistik für Sprachformen und Sprachmuster
- Programme für Denk- und Verhaltensgewohnheiten, über die sich innnere Einstellungen in praktischem Handeln niederschlagen.
Aufstellen am Systembrett
Mit Hilfe von Figuren werden Konflikte, Themen und Familien/Systeme auf einem leeren Brett aufgestellt und dadurch sehr rasch sichtbar gemacht. Durch gezielte Fragen unterstützt der Coach den Klienten Situationen zu begreifen, neue Perpektiven zu erkennen, Ursachen zu hinterfragen und auf die Suche nach Lösungsmöglichkeiten zu gehen.
Das Aufstellen auf dem Systembrett ist sehr effektiv. Es bringt rasch Klarheit in verstrickte und komplexe Situationen. Im Speziellen Kinder und Jugendliche haben einen sehr intuitiven und positiven Umgang mit dem Aufstellen am Brett.
Einzel- oder Paarcoaching für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Einzel- oder Paarcoaching hat den Vorteil, dass man sehr individuell auf die Bedürfnisse und Wünsche jedes Einzelnen eingehen kann.
Die häufigsten Fragestellungen betreffen:
- Probleme innerhalb der Partnerschaft und Familie,
- Schwierigkeiten in der Schule, beim Lernen "Lerncoaching" und am Arbeitsplatz "Mobbing",
- depressive Verstimmungen, Sorgen und Ängste,
- Burn-out Vorsorge, um aus der Negativspirale rechtzeitig auszusteigen!
Anhand der Negativspirale wird sehr rasch erkennbar, wie weit der Klient in der Spirale gefangen ist.
Mediation
Der Weg zum Mediator, ist eine andere Art, um einen Konflikt zu lösen.
Eine Mediation ist eine Chance ein Gerichtsverfahren zu vermeiden und den Konflikt emotional gut zu bearbeiten. So können Scheidungen, Erbschaften, Nachbarschaftkonflikte u.ä. mit Hilfe einer neutralen Person, dem Mediator, konstruktiv gelöst werden, indem man die Vereinbarungen gemeinsam erarbeitet.
Arbeit mit Bildern
Bilder dienen als mentale Anker. Kinder, Jugendliche und Erwachsene entwerfen ihre eigenen Ziel- und Wunschbilder in ihren Lieblingsfarben. Symbole werden zu starken individuellen Begleitern und unterstützenden Ressourcen.
