Burn-out und depressive Verstimmungen
Falls Ihnen zunehmend alles mühsam erscheint, Ihnen kaum noch etwas Freude macht, Sie sich nicht mehr entspannen können, jede kleine Herausforderung zu einem riesen Problem wird, Sie keinen Lärm mehr vertragen, Sie bei der kleinsten Kleinigkeit aus der Haut fahren und zu guter Letzt auch immer weniger und schlechter schlafen, dann ist es höchste Zeit sofort die Notbremse zu ziehen und aus dieser Negativ-Spirale auszusteigen.